Ciri Ciri Hamil Muda 2024

Gejala kehamilan di minggu pertama seringkali tidak terlihat sehingga banyak calon ibu yang tidak menyadarinya. Agar Bunda tidak melewatkan momen kehadiran si Kecil di dalam perut, Bunda perlu mengetahui beberapa ciri-ciri kehamilan di minggu pertama.

Ingin tahu apa saja gejala kehamilan yang umum dialami ibu hamil?

Ciri-ciri awal kehamilan di minggu pertama

Kecuali terlambat haid, gejala minggu pertama kehamilan mirip dengan minggu pertama siklus menstruasi.

Apa ciri-ciri kehamilan? Berikut tanda-tanda hamil atau ciri-ciri hamil di minggu pertama

1. Perut kembung

Hampir sama dengan tanda awal siklus haid, tanda hamil juga menyebabkan kembung di minggu pertama.

Hal ini terjadi karena adanya perubahan hormonal yang memperlambat proses sistem pencernaan sehingga memicu kembung.

Biasanya, gejala kembung disertai dengan konstipasi atau konstipasi.

2. Keinginan

Ibu hamil biasanya mempunyai keinginan untuk mengonsumsi makanan tertentu atau mengalami ngidam saat hamil. Rupanya, selama ibu hamil mau makan sehat dan tidak berlebihan, ia bisa mengikuti hal ini.

Namun apa penyebab ibu hamil mengalami ngidam makanan? Kami memulai Frontiers dalam Psikologi yang disebut Acar dan Es Krim! Mengidam makanan selama kehamilan: hipotesis, temuan awal, dan arahan untuk penelitian masa depan. Penyebab yang memicu keinginan makan pada ibu hamil adalah adanya perubahan hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh.

Namun bukan itu saja, karena ngidam juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda membutuhkan makanan yang Anda inginkan. Dengan kata lain: tubuh kekurangan nutrisi tertentu.

3. Mual dan muntah

Mual dan muntah pada minggu pertama kehamilan, mis. H. mual di pagi hari. Meski dikenal dengan sebutan mual di pagi hari, mual dan muntah bisa terjadi kapan saja.

Morning Sickness biasanya terjadi pada minggu pertama hingga minggu ke-9. Saat trimester kedua dimulai, gejala kehamilan ini biasanya hilang secara bertahap.

4. Kelelahan

Kelelahan merupakan keluhan yang sering dialami ibu hamil di minggu pertama. Menurut jurnal Sleep Science bertajuk “Kelelahan dan Kualitas Tidur di Berbagai Trimester Kehamilan”, hal ini disebabkan adanya perubahan pada tubuh.

Kondisi ini menyebabkan tubuh mulai beradaptasi dengan kondisi baru. Hormon progesteron meningkat sehingga menyebabkan rasa lelah dan mengantuk pada ibu sepanjang kehamilan.

Untuk mengurangi ketidaknyamanan pada kehamilan ini, ibu perlu diberikan waktu istirahat yang lebih banyak dan memastikan ruangan tetap nyaman untuk beristirahat. Pastikan ibu juga mengelola tingkat stresnya dengan baik.

Ingin tahu jajanan bergizi apa saja yang cocok untuk ibu hamil? Untuk mengetahui lebih lanjut, baca artikel ini: "Inilah 9 Saran Camilan Sehat untuk Ibu Hamil."\

5. Perubahan payudara

Payudara berubah pada minggu pertama kehamilan dan tampak lebih besar. Payudara juga menjadi lebih lembut dan halus. Selain itu, areola juga menjadi lebih besar dan berwarna gelap.

Mengutip International Journal of Women's Dermatology dengan judul Physiologic Changes of Kehamilan: A Review of the Literature, menyebutkan bahwa hal ini disebabkan adanya perubahan hormonal dan adaptasi metabolisme dalam tubuh ibu hamil untuk mendukung perkembangan janin dalam kandungan. .

Selain bagian tersebut, kulit payudara juga mengalami perubahan. Namun, Anda tidak perlu khawatir dengan perubahan ini. Salah satu perawatan terbaik mungkin adalah menjaga kulit payudara tetap bersih dan lembab.

6. Kram perut dan bercak darah

Kondisi ini juga menjadi salah satu ciri kehamilan muda di minggu pertama. Hal ini bisa terjadi karena janin tertanam di dalam rahim.

Bercak implantasi biasanya lebih kecil dari darah menstruasi dan berwarna merah muda hingga coklat.

Anda harus berhati-hati dalam mengontrol kenaikan berat badan Anda agar tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit. Mantan